Вторжение между ног. Правила съема. (М. Сырбу, Д. Новиков, Д. Евсеев)

Упражнение

А теперь упражнение. Составь три текста про то, как ты провел вчерашний день. В первом используй только слова, относящиеся к визуальной модальности. Второй текст составь со словами аудиальной модальности. Кстати, то, что тебе будет проще писать, и охарактеризует, какая модальность у тебя сейчас лучше всего работает, т.е. является ведущей. Такие рассказики придумывай каждый день хотя бы по разу в каждой репрезентативной системе.

Зачем это нужно? Как ты заметишь, когда будешь составлять тексты, какие-то будут даваться тебе проще, какие-то сложнее. Точно также получается и с восприятием информации. Ты ее хуже понимаешь, если она дается в модальности, которая меньше всего развита в данный момент.

Это еще один из способов для возникновения раппорта, который не менее эффективен, чем подстройка по дыханию. Ты, наверное, еще помнишь, что говорить нужно на выдохе человека. Слова будут восприниматься, как свои, менее критично собеседник будет к ним относиться.

Слушай, что говорят люди, обращай внимание на те слова, которые они используют ЧАЩЕ. Пользуйся той же модальностью. Тебе нужно научиться слушать СЛЫШАТЬ человека.

Есть еще один способ, как определить ведущую модальность. Как определить в какой репрезентативной системе собеседник сейчас думает, говорит. Это глаза.

Люди давно подозревали, что в движении человеческих глаз есть какая-то закономерность. И только сравнительно недавно смогли обобщить обширную информацию по этой теме, обнаружив связь между бессознательными движениями глаз и репрезентативными системами человека. КГД позволяют определить не только репрезентативную систему, которой пользуется человек для доступа к нужной ему информации, но и то, находится ли эта информация в области его памяти или он конструирует, создает ее прямо сейчас.

Вопросы доступа.

В Визуальная память.

Предыдущий зрительный опыт, зрительная память.

. Какого цвета входная дверь в твою комнату?

. Какого цвета апельсиновый сок?

. Как ты выглядела год назад?

. Какой формы окна в вагоне метро?

. Что изображено на 10-ти рублевой бумажке?

ВК Визуальное конструирование.

Создание нового опыта, планирование.

. Представь, как вы будете выглядеть с рыжими (каштановыми, черными) волосами?

. Представь себе розового слона в зеленый горошек.

. Как будет смотреться этот пиджак (свитер, блузка) с зелеными брюками (юбкой)?

. Представь посреди этой комнаты большой зеленый кактус.

А Аудиальная память.

Звуковая память – интонации, голоса, звуки, музыка.

. Какой голос у твоей мамы?

. Как звучит флейта?

. Вспомни звук капающей из крана воды.

. Вспомни какую-нибудь мелодию.

. Какая музыка играет, когда передают погоду?

АК Аудиальное конструирование.

Создание нового аудиального опыта, сочинение музыки.

. Какой звук будет, если постучать карандашом по пустой консервной банке?

. Как будет звучать скрипка на берегу моря?

. Как будет звучать твоя любимая песня, если играть ее в два раза медленнее?

Ад Внутренний диалог.

Контроль речи, проговаривание.

. Дай определение понятию «репрезентативная система»?

. Как звучит твоя фамилия, произнесенное наоборот?

. С какой фразы лучше начать объяснительную по поводу опоздания?

. Как лучше спросить, сколько сейчас времени?

. Как правильно сказать: “у рыб нет зуб” или “у рыбов нет зубов”?

К Кинестетика.

Телесная память, ощущения, вкус, запах, осязание, мета-ощущения. . Какой на ощупь бархат? . Что ты чувствуешь, когда стоишь под теплым душем? . Какой на вкус яблочный сок? . Как пахнет жасмин в солнечный день? . Какая твоя нога теплее? Некоторые ошибочно утверждают, что если у человека бегают глаза, то он лжет. Как ты видишь, это не так. Это означает, что он обращается к каким-то блокам памяти.

Другие думают, что если взгляд уходит в конструирование, значит человек обманывает.

Это тоже не так. Ты не запоминаешь все, что происходит вокруг тебя. В памяти остаются лишь ключевые моменты жизни, а когда ты рассказываешь то, что у тебя было, ты вспоминаешь ключевые моменты, а дальше достраиваешь то, что было между ними. Так что глупо только по одному признаку утверждать правду ли говорит человек. Есть способы в НЛП для этого, но они выходят за рамки этой книги, а на тренинге я эту информацию даю по желанию учеников.